Το πρωινό είναι το πλέον απαραίτητο γεύμα για όλους μας. Δίνει ώθηση στον οργανισμό μας και με το κατάλληλο… μενού μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας !
Φαίνεται να έχει ένα επιπλέον όφελος για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, καθώς έχει διαπιστωθεί από πολλές μελέτες, η θετική επίδραση του πρωινού σε δείκτες απόδοσης, που περιλαμβάνουν την ανάκληση μνήμης, την προσοχή και τη δημιουργικότητα.
Τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό αποδίδουν καλύτερα στις εργασίες του σχολείου τους και επιπλέον έχουν καλύτερη επίδοση σε αθλητικές και άλλες σωματικές δραστηριότητες!
Ακολουθεί δραστηριότητα στην οποία δίνονται οι διατροφικές συνήθειες των μαθητών ενός σχολείου (ΣΤ’ τάξη) και η αναπαράσταση σε γράφημα των απαντήσεων!
Πρόσφατα σχόλια