Υγιεινή

Το Υπουργείο Υγείας απέστειλε οδηγίες και ωραίες ιδέες για υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων.  Πατήστε πάνω στην εικόνα για να τις δείτε καλύτερα.

Ο ΕΟΔΥ έχει αναρτήσει επικαιροποιημένες οδηγίες για τη διαχείριση κρουσμάτων covid19 στις σχολικές μονάδες. Για να διαβάσετε τις οδηγίες πατήστε εδώ:

ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΗ ΕΝΑΝΤΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

Πολλές φορές τυγχάνει να παρατηρούμε τα παιδιά μας να θυμώνουν εύκολα, να μας αντιμιλούν και να μας δείχνουν ανυπακοή σε ό,τι τους λέμε. Αρνούνται να συνεργαστούν εκδηλώνοντας ένα ιδιαίτερα επιθετικό τρόπο, ο οποίος συγκρούεται με την υπόλοιπη οικογένεια. Η τακτική και συνεχόμενη ‘ανυπακοή’ και εχθρότητα με αποτέλεσμα την έναρξη και δημιουργία αστάθειας, θυμού και προβλημάτων στις οικογενειακές και κοινωνικές σχέσεις πρέπει ως γονείς να μας αφυπνίσει έχοντας στο νου μας την υποψία Εναντιωματικής Προκλητικής Διαταραχής (επομένως  την έγκαιρη και ενδελεχή εξέταση του παιδιού από Παιδοψυχίατρο, αναπτυξιολόγο κ.ο.κ).

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ.

• Ανυπακοή στους κανόνες.
• Προσβλητική συμπεριφορά η οποία γίνεται σκόπιμα απέναντι στους άλλους.
• Απρεπές λεξιλόγιο το οποίο πληγώνει κατά την εκδήλωση θυμού.
• Αρνητική διάθεση, το παιδί παρουσιάζεται συνεχώς ανήσυχο και ευερέθιστο.
• Αδυναμία ελέγχου θυμού και ψυχραιμίας.
• Συχνές και οξύθυμες αντιδράσεις.
• Λογομαχίες με γονείς και δασκάλους.
• Το παιδί με Ε.Π.Δ χρησιμοποιεί το ψέμα ως συχνή δικαιολογία για ο,τιδήποτε έχει συμβεί με δικό του φταίξιμο.
• Σκόπιμη προσβλητική συμπεριφορά απέναντι σε άλλους ανθρώπους.
• Αναζήτηση τρόπων εκδίκησης και μνησικακία.
• Ουδεμία ανάληψη ευθυνών και μηδαμινή παραδοχή λάθους.

ΑΙΤΙΑ

Τα αίτια της ODD (Oppositional Defiant Disorder), δηλαδή της συμπεριφοριστικής διαταραχής που οδηγεί σε ανυπακοή, θυμό, ένταση κυρίως κατά των προσώπων που επιβάλλουν εξουσία (γονείς, δάσκαλοι κ.οκ) θεωρείται ότι προκαλείται από μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο από νευροδιαβιβαστές που δεν λειτουργούν με το σωστό τρόπο. Συνδέεται δε με διαταραχές μάθησης, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη ή διαταραχή άγχους. Σημαντικό παράγοντα αποτελεί η δυναμική της οικογένειας η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη διαταραχών συμπεριφοράς. Η Ψυχοθεραπεία, η Οικογενεικακή θεραπεία καθώς και η Φαρμακευτική Αγωγή όπου κρίνεται αναγκαία αποτελούν τις βασικές λύσεις για την Ε.Π.Δ.

Koντογούρη Κατερίνα ,Ψυχολόγος .

Πηγές: DrNicola Davies, Head teacher Update.

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry

Σύμφωνα με ενημέρωση από την Περιφέρεια Αττικής, στα πλαίσια της αποτελεσματικότερης πρόληψης και την προστασίας των πολιτών, τα κλιμάκια της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, διενεργούν καθημερινά (εκτός Σαββατοκύριακου)  δωρεάν δειγματοληπτικούς ελέγχους ταχείας ανίχνευσης Covid-19 από τις 10.00 π.μ έως τις 14.30 μ.μ στο κτήριο της ΠΕ Δυτικού Τομέα Αθηνών στο Περιστέρι, επί της συμβολής των οδών Τρώων, αρ. 1 & Χαλκίδος. Στο πλαίσιο αυτό  μπορείτε να προσέρχεστε  για δειγματοληψία καθημερινά  κατά τις  προαναφερθείσες προγραμματισμένες ώρες. Διευκρινίζεται, επίσης, ότι οι ενδιαφερόμενοι έχουν τη δυνατότητα να κλείσουν προαιρετικά ραντεβού καλώντας στο τηλέφωνο 2132100376.

Η ψυχολόγος του σχολείου μας κα Κατερίνα Λ. Κοντογούρη δημοσιεύει ένα νέο άρθρο με χρήσιμες συμβουλές προς τους γονείς, όσον αφορά τα παιδιά τους και πώς εκείνα θα περάσουν πιο ευχάριστα και ανώδυνα αυτή την δύσκολη περίοδο των εορτών οι οποίες φέτος, τείνουν να είναι διαφορετικές. Για να διαβάσετε το άρθρο πατήστε εδώ

Η ψυχολόγος του σχολείου μας, κα Κοντογούρη Αικατερίνη μας έχει δώσει χρήσιμες οδηγίες για τη διαχείριση του εγκλεισμού όλων μας, ενηλίκων και ανηλίκων. Παρακάτω παραθέτουμε τις οδηγίες της και ελπίζουμε να ωφελήσουν όσο το δυνατόν περισσότερους. Για να ανοίξετε το αρχείο πατήστε εδώ

Από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων και την Ελληνική Αστυνομία εκδόθηκαν οδηγίες για την ασφαλή χρήση του διαδικτύου. ειδικά τώρα που λόγω των περιστάσεων γονείς και παιδιά περνούν πολλές ώρες στον υπολογιστή, το τάμπλετ, το κινητό. 

Λήψη αρχείου

Λήψη αρχείου

Επειδή είναι πολύ σημαντικό να μειωθεί ο κίνδυνος ευρείας εξάπλωσης του κορωνοϊού ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Τγείας εξέδωσε οδηγίες τις οποίες πρέπει να ακολουθήσουμε, αν θέλουμε να μη γίνουμε Ιταλία και αν αγαπάμε την οικογένειά μας και τους φίλους μας, που μπορεί να ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες (πχ καρδιοπαθείς και ασθενείς με ζάχαρο ή ηλικιωμένοι).  Οι Έλληνες δεν έχουμε πάρει σοβαρά την αποφυγή συναθροίσεων, γιαυτό είδαμε τα σουπερμάρκετ, που είναι κλειστοί χώροι, να είναι γεμάτοι από παιδιά. Σύμφωνα, λοιπόν με τις οδηγίες του  Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Τγείας:

• Αποφυγή των συναθροίσεων και του συγχρωτισμού οπουδήποτε (π.χ. καφετέριες,
  κινηματογράφοι)
• Αποφυγή ομαδικών εξωσχολικών δραστηριοτήτων
•  Αποθάρρυνση συναντήσεων σε σπίτια φίλων, εστιατόρια ή εμπορικά κέντρα
•  Ενθάρρυνση εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων εξ αποστάσεως (e-learning)
• Αποφυγή επαφής με άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες
• Συχνό και καλό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι ή αλκοολούχο διάλυμα
• Κάλυψη του βήχα ή του φτερνίσματος με χαρτομάντιλο και απόρριψη στααπορρίμματα. Αν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, με το εσωτερικό του αγκώνα
• Αποφυγή αγγίγματος ματιών, μύτης και στόματος
• Αποφυγή στενής επαφής (χειραψίες, αγκαλιές και φιλιά)
• Αποφυγή επαφής με άτομα που έχουν συμπτώματα λοίμωξης
• Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, παραμονή στο σπίτι και επικοινωνία με ιατρό ή με τον ΕΟΔΥ.