Παιχνίδια διαχείρισης θυμού : ο πράσινος δράκος και το μαγικό κουτί

fc22a1b66ed7e8dc368c09f8c417e025_XL

Τα παιδιά μπορούν να βιώσουν θλίψη, θυμό, άγχος, όπως και οι ενήλικες. Μπορεί τα αίτια των συναισθημάτων αυτών που νιώθουν οι μικροί μας φίλοι να μην είναι τόσο σημαντικά για μας, όμως η ένταση είναι εξίσου μεγάλη.

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αποφορτιστούν με ένα απλό παιχνιδάκι-παραμύθι (Γεωργιάδου, Ν., (2010), Θεραπευτικά Παιχνίδια, Εκδόσεις Οξυγόνο, Αθήνα).Σας παρουσιάζω λοιπόν το παραμύθι-παιχνίδι «Ο πράσινος δράκος και το μαγικό κουτί»:

Υλικά:

ένα κουτί,
μαρκαδόρους ή ξυλομπογιές,
χαρτιά.
Οδηγίες:
Ξεκινήστε με το παραμύθι του δράκου:
«Κάποτε σε ένα πανέμορφο δάσος ζούσε ένας πράσινος, μεγάλος δράκος. Κάθε πρωί που ξυπνούσε έβλεπε τα δέντρα του δάσους, έπαιρνε βαθιές αναπνοές και ένιωθε ευτυχισμένος! Το δάσος ήταν τόσο όμορφο που γρήγορα απέκτησε τεράστια φήμη, με αποτέλεσμα να έρχονται από παντού ζώα να μείνουν εκεί.Από τότε ο δράκος έχασε την ησυχία του. Και όχι τίποτα άλλο, άρχιζε να νευριάζει εύκολα και να θυμώνει. Την πρώτη φορά που θύμωσε ήταν επειδή τα σκιουράκια μάζεψαν βελανίδια και τα αφήσανε παντού στο έδαφος. Πήγε ο δράκος να κάνει τον περίπατό του, τα πάτησε και άρχισε να χοροπηδά από τον πόνο.Θύμωσε τόσο πολύ που από το στόμα του βγήκε φωτιά. Το αποτέλεσμα ήταν να καεί το δέντρο δίπλα του, αλλά και η γλώσσα του. Για μέρες δεν μπορούσε ούτε να μιλήσει ούτε να φάει. Μόλις συνήλθε, συνέβη κάτι άλλο που τον έκανε να θυμώσει.Ένας λαγός έφαγε καρότα και πέταξε τα κοτσάνια έξω από την σπηλιά του δράκου. Ξαναθύμωσε ο πράσινος δράκος, έβγαλε φωτιά από το στόμα του, έκαψε δυο δέντρα αυτή την φορά και έκανε μεγαλύτερη ζημιά στην γλώσσα του.Όσο για την γλώσσα του, είχε γεμίσει φουσκάλες και τον έκανε να τρώει μόνο γιαούρτι και να μιλάει …πθεβδά! Μια μέρα ήρθε στο δάσος ένα ξωτικό που μόλις είδε την μεγάλη καταστροφή, έψαξε να βρει τι έφταιγε. Δεν άργησε να βρει τον δράκο να θυμώνει και να βγάζει φωτιά από το στόμα του, όταν ένας τυφλοπόντικας είχε γεμίσει τον τόπο με τρύπες.Τότε το ξωτικό πήγε κοντά και του έδωσε το «μαγικό κουτί». Από εκείνη την ημέρα ο δράκος όχι μόνο δεν θύμωνε, αλλά και σταμάτησε να βγάζει φωτιές και να καίει τα δέντρα. Σήμερα το δάσος έχει γίνει καταπράσινο, όπως παλιά».

Τι ήταν όμως το μαγικό κουτί;
Ήταν ένα χρωματιστό κουτί που μέσα σε αυτό ο δράκος έγραφε ό,τι τον θύμωνε.

Βάλτε τα παιδιά να φτιάξουν ένα κουτί με την δική τους προσωπική σφραγίδα.
Κάθε παιδί έχει το δικό του κουτί.

Στην συνέχεια βάλτε τα να γράψουν τι τα κάνει να θυμώνουν. Αν είναι μικρά, μπορούν να ζωγραφίσουν ή να γράψετε εσείς. Καθετί που γράφεται μπαίνει στο μαγικό κουτί και μετά γίνεται μια συζήτηση για το τι μπορεί να κάνει το παιδί όταν του συμβαίνει αυτό.

Αντώνιος Καλέντζης MBPsS, MISCP, Ψυχοπαιδαγωγική και Συμβουλευτική, Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, Κλινικών Ψυχολόγων, Νευροψυχολόγων, Μέλος Διεθνούς Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων

Πηγή  : psychologized.blogspot.gr

 

Σχολικός εκφοβισμός και βια

images Μας αφορά όλους! Ας διαθέσουμε λίγο από το χρόνο μας. Αξίζει τον κόπο…

Την  Παρασκευή, 15/5/2015 και ώρα 6-8 , στο 5ο Δημοτικό Σχολείο Θήβας θα πραγματοποιηθεί ομιλία -ενημέρωση από την κ.Καραβόλτσου Αθηνά με θέμα:”Ο ρόλος της αυτοεκτίμησης στην επιθετικότητα των παιδιών στο σπίτι και στο σχολείο”

Η ομιλία, μεταξύ άλλων, θα επιχειρήσει να απαντήσει και στα εξής ερωτήματα:

Τι μπορεί να κάνει το παιδί μου αν δέχεται βία στο σχολείο;
Ποιος ο ρόλος των γονέων στη διαχείριση βίαιων περιστατικών στο σχολείο;
Πως αντιδρώ στο θυμό του παιδιού μου στο σπίτι;
Ποιος ο ρόλος της αυτοεκτίμησης στην επιθετικότητα;
Τι σχέση έχει ο τρόπος που εκφράζω τα συναισθήματά μου με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση του παιδιού μου;
Ποιος ο ρόλος της ντροπής και της δημιουργίας ενοχών στην αυτοεκτίμηση των παιδιών;
Ποιος ο ρόλος του λάθους και ο τρόπος που αναφέρομαι σε αυτό, στην αυτοεκτίμηση του παιδιού μου;
Πως μπορώ μέσω του παιχνιδιού να αυξήσω την αυτοεκτίμηση του παιδιού μου;

 
Καραβόλτσου Αθηνά
Εκπαιδευτικός Αγωγής Υγείας, (Msc)
Θεατρολόγος, (Mst)
Μαθηματικός

“ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ”

Εδώ και τέσσερις μήνες στο μεγάλο ολοήμερο τμήμα εφαρμόζεται το Πρόγραμμα Ατομικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων με τίτλο «Βήματα για τη ζωή». Πρόκειται για πρωτότυπο υλικό ολοκληρωμένου προγράμματος παρέμβασης Ατομικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων, κατάλληλου για το Ελληνικό νηπιαγωγείο, που φτιάχτηκε λαμβάνοντας υπόψη διάφορα προγράμματα Δεξιοτήτων Ζωής πανεπιστημίων των Η.Π.Α., της Βρετανίας, της Αυστραλίας και του Καναδά, εγκεκριμένα από την Π.Ο.Υ. (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας) και την SAMHSA. Διαμορφώθηκε για την ελληνική εκπαιδευτική πραγματικότητα και τις ανάγκες του Αναλυτικού Προγράμματος, με τη βοήθεια ειδικών επιστημόνων, υποστηρίζεται και παρακολουθείται από το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

Στόχος του προγράμματος είναι να διδαχθούν τα παιδιά τον τρόπο να σκέφτονται και να αποκτήσουν τις δεξιότητες εκείνες, που θα τα βοηθήσουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, να έχουν ενσυναίσθηση, να αποφεύγουν τις συγκρούσεις και να παίρνουν σωστές αποφάσεις για να λύνουν τα προβλήματά τους.

Οι ενότητες με τις οποίες ασχοληθούμε, μετά το διάστημα προσαρμογής, είναι οι έννοιες και το λεξιλόγιο που απαιτείται για την κατάκτηση των δεξιοτήτων, η αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων, η ενσυναίσθηση, η αναγνώριση της διαφορετικής άποψης των άλλων, η χρονική ακολουθία των γεγονότων αλλά και αίτια/αποτελέσματα, τα βήματα επίλυσης προβλημάτων, επιλογή και λήψη απόφασης.

Τα παιδιά διδάσκονται δεξιότητες μέσω των τεχνικών αφήγησης ιστοριών, κουκλοθέατρου, συζήτησης, παιχνιδιών ρόλων, ψυχοκινητικών παιχνιδιών, εικαστικών δημιουργιών,  αλλά και μέσω της σύνδεσης με τα άλλα γνωστικά αντικείμενα του Α.Π., καθώς και με το κρυφό πρόγραμμα.

Στο τμήμα μας έχουμε ολοκληρώσει την ενότητα των εννοιών. Οι έννοιες που ασχοληθήκαμε είναι :

  • Φιλοφρονήσεις
  • Κανόνας συμπεριφοράς
  • Είναι/δεν είναι, ή/και
  • Κάνε/μην κάνεις,  εάν πω
  • Διαχείριση αποσπάσεων
  • Μερικοί/όλοι
  • Αν-τότε, γιατί επειδή
  • Πριν/μετά
  • Τώρα/αργότερα
  • Ίδιο/διαφορετικό
  • Είμαστε διαφορετικοί αλλά και μοναδικοί
  • Μπορώ να κάνω δύο πράγματα την ίδια στιγμή;
  • Είναι η κατάλληλη στιγμή για……;
  • Διακόπτω ευγενικά

Εδώ και τρεις βδομάδες ασχολούμαστε με τα συναισθήματα. Έχουμε μιλήσει

ήδη για:

  • Τη χαρά
  • Τη λύπη
  • Τον θυμό
  • Τον φόβο
  • Tην εσωστρέφεια