Η διατροφολόγος Χρύσα Σαρρή συζητά με τα νήπιά μας

Έχουμε πει τόσα για τη σωστή διατροφή!!! Σήμερα είναι κοντά μας η Χρύσα Σαρρή ,διατροφολόγος,και μας προτείνει ιδέες για νόστιμα πρωινά,δεκατιανά,απογευματινά και βραδινά φαγητά…μας μαθαίνει να στολίζουμε το πιάτο μας και να συνδυάζουμε τις τροφές έτσι ώστε να είναι και γευστικές και απολαυστικές…Στο τέλος παίζουμε μαζί της το παιχνίδι της διατροφικής πυραμίδας (περισσότερα…)

Υλικά και εκτέλεση τραχανά από τα νήπιά μας (κλασικό και ολοήμερο τμήμα)

Περάσαμε αξέχαστα με την όλη διαδικασία της παρασκευής αλλά και του μαγειρέματος του τραχανά. Έχουμε κι εμείς το δικό μας τρόπο για να μοιραστούμε μαζί σας τα μυστικά του τραχανά!!! Ποιός είναι; Μα ποιός άλλος από τις ζωγραφιές μας και τα πρώτα αναδυόμενα γράμματα μας;

Σήμερα… σας κερνάμε τραχανά!!!

Συνεχίζοντας το πρόγραμμα της υγιεινής διατροφής σήμερα φτιάξαμε τραχανά!!! Γιατί τραχανά; Μα είναι πολύ απλό. Ο τραχανάς είναι βασικό ζυμαρικό της ελληνικής κουζίνας. Θεωρείται το αρχαιότερο φαγητό, μαγειρεύεται από τα Βαλκάνια μέχρι τη Μέση Ανατολή. Η Ελλάδα, αναμφίβολα, διεκδικεί το τίτλο της χώρας με την μεγαλύτερη ποικιλία ειδών τραχανά και πιάτων που βασίζονται σ’αυτόν. (περισσότερα…)

Οι εντυπώσεις μας από την παρουσίαση της σεντονόπιτας

Αφού ολοκληρώθηκε η διαδικασία της παρασκευής της σεντονόπιτας και θέλοντας να εκφράσουν τα παιδιά τις εντυπώσεις τους αποφασίσαμε -τι άλλο;- να ζωγραφίσουμε όλη αυτή την εμπειρία. Καθένας με τις δυνατότητές του προσπάθησε όσο πιο εκφραστικά να αποτυπώσει στο χαρτί με χρώματα όλα όσα είδαμε και όσα κάναμε…θαυμάστε τις δημιουργίες μας!!!

Ποντιακή σεντονόπιτα από την κυρα- Μορφούλα

Σήμερα ζήσαμε μια ξεχωριστή εμπειρία!!!Είδαμε πώς γίνεται η ποντιακή  σεντονόπιτα και φυσικά δεν μείναμε απλοί θεατές…ζυμώσαμε κι εμείς και μιμηθήκαμε το άπλωμα του φύλλου αφού με τόση προσοχή παρακολουθήσαμε τη διαδικασία από την κυρα- Μορφούλα την Πόντια γιαγιά που είχε την καλοσύνη να έρθει στο νηπιαγωγείο μας μαζί με την εγγονή της και να μοιραστεί μαζί μας αυτή την όχι και τόσο γνωστή πίτα. (περισσότερα…)

Επίσκεψη στο τυροκομείο του κ.Πρέμτση στη Λάκκα

Σήμερα τα νηπιαγωγεία μας επισκέφτηκαν το τυροκομείο του κ. Πρέμτση στη Λάκκα και τα νήπια μας είχαν τη ευκαιρία να δουν από κοντά  τα μηχανήματα με τα οποία από το γάλα παράγουμε τυρί και βούτυρο. Δυστυχώς λόγοι υγιεινής δεν μας επέτρεψαν να δούμε και τη διαδικασία .Αφού περιηγηθήκαμε στους χώρους του τυροκομείου (περισσότερα…)

Η διαιτολόγος -διατροφολόγος Χρύσα Σαρρή στα νηπιαγωγεία μας

Σήμερα 13-2-2013 πραγματοποιήθηκε στα νηπιαγωγεία μας ( 13ο &17ο) ημερίδα με θέμα : ” Η διατροφή στην παιδική ηλικία” με κεντρική ομιλήτρια τη διαιτολόγο – διατροφολόγο κ. Χρύσα Σαρρή. Με έναν ιδιαίτερα ευχάριστο και καθησυχαστικό τρόπο η κ.Σαρρή μας εξήγησε ότι οι διατροφικές συνήθειες της οικογένειας είναι κι αυτές που καθορίζουν την περαιτέρω διατροφική πορεία των παιδιών και μας πρότεινε μια  ενδεικτική καθημερινή διατροφή (περισσότερα…)

Πρόγραμμα διατροφής από το 13ο κλασικό νηπιαγωγείο

Ένα πρωινό όλο υγεία!!!

Σήμερα μαζί με τα παιδιά μας απολαύσαμε ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό.Οι μητέρες του συλλόγου γονέων των νηπιαγωγείων μας φρόντισαν να μας προμηθεύσουν τα απαραίτητα και κάποιοι γονείς μπήκαν στον κόπο να μας φέρουν τα βρασμένα και φρέσκα αυγά  και τα ψωμιά κομένα σε φετούλες…τους ευχαριστούμε για την πολύτιμη βοήθειά τους.Όσο για μας…εμείς βάλαμε τη διάθεση ,την όρεξη,και την περιέργεια. Αυτή ήταν η συνταγή αυτού του αξέχαστου πρωινού (περισσότερα…)


Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων